為持續加強我校心理健康教育隊伍建設，進一步提升學生朋輩助人能力，營造“自助-助人-互助”的良好氛圍，近期，由學生處心理健康教育中心策劃舉辦的首期班級心理委員成長訓練營活動落下帷幕，我校2022級、2023級心理委員共計200余人參加了此次活動。

本次活動分別以心理科普主題講座、人際關系技能訓練團體輔導和朋輩成長分享會三種活動形式進行開展。其中，心理科普講座以“關愛自我，從‘心’開始”為主題，心理健康教育中心教師劉月通過巧妙的心理暗示和有趣的心理小活動詳細講解了心理和心理健康觀念、自我同一性等心理知識，帶領同學們認識并掌握保持心理健康的方法。人際關系技能訓練團體輔導活動在心理健康教育中心專職教師團隊的帶領下，通過“幸福拍手歌”“滾雪球”“自畫像”“聽見你的聲音”等環節，幫助大家逐漸認識接納人與人之間的異同，學習到人際關系的要領，也感悟到融入集體與積極關注的重要性。心理委員“心”成長分享會通過朋輩助力的方式深化了大家對班心委工作的認識和理解，并對班心委工作產生積極推動作用。

本期班級心理委員成長訓練營是學校3·25心理健康教育系列活動的重要內容，活動得到了各二級學院的大力支持，也受到了廣大學生的高度認可。活動通過講座、團體輔導和朋輩幫扶相結合的形式指導班級心理委員有效發揮班級“心理氣象員”的作用，做好心理自助與互助工作，進一步夯實學校心理育人工作體系，保障心理健康教育工作正常有效開展。

（學生處供稿 文/圖 劉小雨 劉月）