認識自我  快樂生活

“我愛我”大學生心理健康日活動在我院啟動

為宣傳和普及大學生心理健康知識，引導我院學生關注自身心理健康。5月25日下午，由人文社會科學系主辦的認識自我快樂生活“我愛我”大學生心理健康日活動正式啟動。學生處處長潘永前、院團委副書記蔣正治、大學生心理健康教育中心主任田小莉，相關專業教師及200余名學生參加了啟動儀式，儀式由人文社會科學系主任楊增強主持。

此次活動為期四天，期間將舉行心理講壇、心理訪談、心理測量、心理咨詢等一系列形式多樣、內容豐富的活動，并通過卡片發放、展板展出、資料發送、影片欣賞等有效途徑向廣大師生宣傳和普及心理健康知識，從而使大學生達到身心和諧，進而更好地愛他人、愛社會、愛國家，邁向豐盈人生。據悉，活動首日咨詢和測量人數達到500人次，預計整個活動將有1000余人參與。今后我院還將把此項活動常規化，每年定期舉辦。

啟動儀式上，潘永前就當前大學生心理健康教育的必要性、重要性及緊迫性做了講話。他指出，此活動既為我院學生搭建起了解心理學知識、鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，又為心理學專業學生提供了一次很好的實踐機會，使他們充分發揮專業特長、提高專業能力，更有利于和諧校園的建設。楊增強宣布活動開幕，在熱列的掌聲中活動正式啟動。

啟動儀式后，我院大學生心理健康教育中心及教育心理學教研室的老師們和經過嚴格培訓的心理學專業學生現場為廣大師生提供心理咨詢和心理測量。據現場負責人介紹，現場可為同學們性格類型及情緒穩定性兩項測量，針對抑郁、壓迫、自卑等一些常見的心理問題為咨詢者進行分析解決。記者看到現場吸引了許多人前來咨詢測量，一位測量了氣質類型的同學告訴記者，以前也聽過心理測量這樣的事卻沒機會做過，剛才的測量分析結果和自己的性格十分相似，真的太神奇了。

大學生心理健康日活動由北京師范大學于2000年5月25日首次創辦。健康節取“5·25”的諧音“我愛我”之意,活動主題是大中學生人際交往和互助問題。2004年，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。今年“5·25”心理健康日的主題是：“和諧心靈、健康成長”。

（圖/文  張王青 馬欣潔 古琳）